世界因你不同：李開復從心選擇的人生（百萬華文紀念版）最新潮流
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內容簡介: 博客來網路書店 我知道，只有follow my heart（追隨我心），才能激發起身體最大的潛能，拚盡全力向下一個目標靠近。一如過去很多選擇曾帶給我的人生體驗。
在本書中，你可以看出人的一生將會面臨著無數的選擇，踏出每一步都會決定著「人生下一步」這個嚴肅的命題。它如此玄妙，又如此令人緊張。
很多年輕人都在不同的場合問我，怎樣才能擁有選擇的智慧？
我的答案就是，反覆叩問自己的內心，向人生更遠的方向看去，而不是被眼前的喧囂所迷惑。
未來的人生之路，就在你每一次的選擇中。
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- 作者： 李開復, 范海濤 新功能介紹
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/07/30
- 語言：繁體中文
世界因你不同：李開復從心選擇的人生（百萬華文紀念版）最新潮流
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內容來自YAHOO新聞
潔牙的工具─牙刷 也需要清潔乾淨嗎？
>（健康醫療網／記者許碩穎報導）每天用來清潔牙齒、維持口腔健康的「牙刷」，但許多人卻不知道該如何清潔它。根據美國牙科醫學會（the American Dental Association，ADA）建議，不論你選擇何種品牌的牙刷，電動牙刷亦或傳統牙刷，都該清潔牙刷，有正確的刷牙觀念，才能讓牙周病不上身、牙根穩穩地扎在牙床上！
>美國哈佛大學牙醫學博士陳俊龍表示，牙刷的歷史比我們想得更久遠，約有5000年，一開始是使用樹枝、動物骨頭、木頭與野豬豬鬃做成的清潔口腔工具，而現在大多數人所使用的牙刷，多以尼龍刷牙所製成。醫師建議，一天至少使用含氟牙膏刷兩次牙，並且使用牙線或者牙縫刷將牙齒間隙清潔乾淨。
>陳俊龍博士指出，要保持牙齒健康，第一步就是要讓牙刷「永保乾淨」：
>一、不應與他人共用牙刷：平時只用自己的牙刷刷牙，使用他人的牙刷，就可能有細菌互相傳染的可能，若是抵抗力較差或患有傳染性疾病者，都需要特別注意。
>二、刷牙後徹底沖洗牙刷：徹底沖洗掉殘留的牙膏與食物殘渣。
>三、牙刷置放的方式：刷完牙後，將牙刷刷頭向上、直立存放，且讓牙刷自然風乾。
>四、應將牙刷存放在通風處：不要覆蓋或將牙刷存放在密閉容器裡。比起開放通風的地方，潮濕封閉的環境無疑是提供細菌一個舒適環境以供生長。
>五、定期更換牙刷：至少3個月更換一次牙刷。隨著使用時間延長，牙刷刷毛會逐漸磨損變形，讓效能大大降低。特別提醒，兒童牙刷需要更換得更頻繁，一個月換一次為佳。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/潔牙的工具-牙刷-也需要清潔乾淨嗎-004300574.html
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