新媽媽的健康月子餐僅此一檔
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商品訊息功能:
內容簡介: 從月子飲食調養原則、月子調養食譜、月子常見不適調養食療方、月子飲食常用食材營養知識等四個方面對新媽媽給予了科學的指導。
並按照產后五周內新媽媽的體質博客來書店狀態與營養需求，分別給出了每周飲食調養的基本原則，在此飲食調養原則指導下，為新媽媽精心設計了每天的營養食譜，精挑細選出264道月子餐，不僅博客來做法簡單、食材常用易買，而且營養豐富。
同時，針對新媽媽產后可能出現的體虛、體瘀以及身體不適等症狀，還貼心地提供了164道「產后常見不適的調養食療方」，並對產后調養所需營養食材做了詳盡介紹。
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- 作者： 宋素花
- 出版社：中國醫藥科技出版社
- 出版日期：2015/01/01
- 語言：簡體中文
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